中午睡觉的时候，刚刚身体

      我根据你叙述你现在的临床表现，我初步考虑你可能是浅睡眠状态，也就是说还没有进入深睡眠状态，是睡不睡的情况？也有可能正在做梦。也不能除外是梦中梦。午睡之前不要看手机，也不要看电脑，慢慢入睡我希望我的建议对你有帮助

      病情分析：
      感觉睡醒了却动不了，是一种睡眠瘫痪症，跟生活压力大、学习工作紧张、经常熬夜、情绪焦虑等因素有关。这种现象的发生一般是由于在睡眠状态中意识已经清醒，但是肌肉目前仍处于一个低张力状态，所以无法动弹，从而造成听不清意识指挥的情形，可伴有一些幻觉的征象。
      指导意见：
      这是一种正常的生理现象，一般不会对健康造成什么不良影响，无需特殊治疗，主要是注意平时生活规律，适当运动，尽量少熬夜。
      以上是对“中午睡觉的时候，刚刚身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了您提供的情况，不知道你怎么引起来症状呢？有什么生活事件刺激吗？平时睡眠质量怎么样呢？
      指导意见：
      建议，按时规律睡眠不熬夜，保证良好睡眠质量。按时规律吃饭。如果有什么心事多和朋友沟通交流缓解压力。如果不缓解也可看看心理医生。祝健康快乐