心情总是不好是得了抑郁症吗？

      根据你的描述，你部分症状属于抑郁症的表现。抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。具体诊断需要到医院确诊，进行面对面检查后确诊。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己连续三年了，总是心情不好，莫名其妙想哭经常发脾气摔东西，考虑是属于抑郁症倾向，
      指导意见：
      应该尽快到正规医院精神科进行检查，确诊后在专家指导下吃药控制病情，同时结合自我调节自己心态放松自己，应该有自信心和勇气，多选择自己喜欢事情把心里面不适倾诉出来，积极配合专家的指导治疗。