自己莫名其妙，觉得自己心理有点事

      根据你叙述的情况看，你们是重组的家庭，几乎对你还不错，但是你不知道怎样相处这种情况，主要还是你的成长经历导致的，因为你可能没有与自己的亲生父亲很好的相处过，所以也不会和继父相处。像这种情况，你在气氛好的时候向你的继父承认一下错误，告诉他你会慢慢的改变，对自己多些接纳认可，不要老是负面评价自己，你在这个世界上并不是多余的，因为从你叙述的情况看，你的继父对你还是挺关心的，而且你母亲对你也是很好的，只是你自己的认知感觉是多余的。你最好能去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，不要老是负面评价自己，对自己多些认可和鼓励。
      

      病情分析：
      您好根据你的叙述我看出来了，嗯，你很希望你的后爸高兴，你会感觉到在跟他沟通的过程当中，不管他发什么火，好像都是因为你引起的。
      指导意见：
      你看我们是不是把自己想象的太厉害了，我们不光是要照顾自己的情绪，还要照顾别人的情绪，那么我们确实没有这方面能力，因为别人只能管他自己的情绪，我们只能负责自己的情绪。在和他交往的过程当中，我们有一些需求没有得到满足，我觉得可以持续做一段时间的心理咨询，让我们看看，到底我们在哪些方面可以去满足我们自己，让我们好好的调整自己平和的心态面对一些事情。