犯困，脑袋抽筋，上不来气

      你现在除了自己感觉犯困，提不上气，还有其他的临床症状吗？有没有糖尿病，冠心病或者高血压等慢性病史，平时可以适当的锻炼，特别是白天唱歌跳舞旅游都可以分散一下注意力，保证晚上充足的睡眠，观察一下
      

      你好，中年女性。根据您的描述。之前睡不着觉，现在是总睡觉，眼睛发直总爱胡思乱想。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步快走。晚上要保证睡眠时间。可以服用黛力新。

      病情分析：
      考虑是有抑郁症，睡眠质量不好会加重症状，建议到当地心理科和精神科就诊，
      指导意见：
      根据情况口服改善睡眠和改善焦虑的药物，平时多和家人朋友聊天，说说自己的想法，增加室内运动。改善症状。
      

      病情分析：
      你好，如果犯困总是胡思乱想，爱睡觉应该是神经衰弱的临床表现。
      指导意见：
      可以服用营养神经的药物，最常见的是谷维素和刺5加片，中成药物可以服用解郁安神颗粒，平时一定要多锻炼身体。