大腿后肌拉伤半年里面有硬结
男 | 19岁 2020-02-29 11:48:31
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来自鸡西市
健康咨询描述： 腿部在比赛中拉伸，至今好几个月了，现在大腿后肌有一个大硬结怎么弄都不开，期间理疗过，也没有用，每天热敷，走路没事，平躺举腿很疼到屁股根，，平躺用脚后跟撑地，后肌发力很疼。用手摸有一条绷的很硬的劲很疼，包在了硬结里，我现在应该怎么做，才能让他快点不疼！让结打开，要不要上些力量刺激刺激，我是运动员，我不能休息
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