急躁焦虑厌恶没兴趣发脾气

      你出现急躁焦虑，没有兴趣胸闷没有食欲，像这种情况有可能是抑郁症和焦虑症导致的，你去百度上搜scl90，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你到底存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，不知道你的这种情况有多长时间了，头脑反复出现一个画面，是不是我们在现实生活当中遇到一些心事没有得到解决？
      指导意见：
      可以尝试着去寻求家人好朋友的帮助，找到解决问题的方法，如果不能够解决的话，选择去接纳，同时可以去跑步锻炼身体，帮助减压。转移注意力做自己喜欢的事情也可以帮助我们调节心情。有时候一些事情实在不能够解决的话，也可以选择去接纳，也可以帮助我们缓解压力。