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下台阶时脚崴伤了有酸痛感

女 | 20岁 2020-03-02 22:55:03 1人回复来自昆明市

健康咨询描述： 29号晚上下台阶时不小心崴到，及时涂了药，贴了药膏，现在能走，但有点酸痛，多走走就不会很痛，长时间不走突然走会很痛。平时感觉会有酸痛感。上一年10月底因为打篮球第一次崴过脚。这种酸痛感是因为什么？该怎么办？希望医生能够帮助我解答一下。是脚中部不是脚踝

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王智伟浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,脊柱骨折,颈椎退行性疾病

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2022-12-30 17:47:31 我要投诉

脚踝扭伤以后会有疼痛肿胀的情况。有的还影响活动。拍片没骨折的话。注意休息。24小时内间断冰敷，48小时后热敷。脚踝部加压包扎，必要时脚踝关节石膏或支具固定3周，走路脚不点地，卧床时抬高患肢。吃药（布洛芬片活血止痛胶囊迈之灵片），外用云南白药也行。3-4周后网购瑜伽平衡板锻炼踝关节肌肉力量、活动度和平衡功能。慢慢就恢复了。慢慢就好了。没完全恢复的原因。

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