健康咨询描述: 3天没睡意,昨天晚上吃了一片安眠药才睡的。今天到现在也不困。白天打瞌睡。
病情分析:指导意见:根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。同时建议你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。不要擅自用药,这样对你的身体有害,安定对身体也不好。
要是还睡不着怎么办
您好,失眠考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议口服安神补脑液或养血安神片来进行缓解。也可去医院中医科就诊,积极配合医生进行把脉,并在医生指导下应用中药调理,一定要注意保持观的情绪,养成规律的睡眠习惯。
病情分析:
你好,我看了您的描述,晚上睡不着,白天打瞌睡,说明是睡眠生物钟紊乱导致的,应该调整睡眠时间
指导意见:
你好,您的这种情况,建议白天不要睡觉,晚上睡觉前不要喝咖啡,茶等,也不要喝太多水,情绪不要激动
以上是对“3天没睡意,昨天晚上吃了一片安眠药才睡的。今天到现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况,首先找到失眠的原因,是精神压力大,紧张等,要调整好自己的心态
指导意见:
建议保暖多休息,适量增加运动量,增加机体免疫力,必要时口服安神补脑液,或维生素B6或褪黑素等
病情分析:
根据你的描述,初步考虑问题不大,需要给予调整作息习惯,不建议服用镇静类药物,观察。
指导意见:
建议以观察为主,根据你的描述,初步考虑问题不大,不必太过紧张,不建议服用镇静类药物,可以给予调整作息习惯,创造休息环境,夜间避免氛围太活跃,适当采取引导措施,观察。
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