健康咨询描述: 我现在12岁半,身高1米6。体重60公斤。正常吗?算不算超重?
12.5岁的男孩,正常平均身高是155.5CM,体重平均在55公斤左右,所以你的体重应该是有一点超标,但是并不严重,即将进入青春期了,生长发育会很迅速,所以要加强营养,还要多运动!
你好,你现在12岁,这身高,体重是正常的,以后青春期长个时可能还会瘦些,建议你最好平时多参加体育锻炼,如跑步,跳绳,打球,骑车,游泳等,每天锻炼一个小时以上,这样有利于长高。
你好,你的身高1米60,正常标准体重参考值为50千克,最高也不应超过55千克,由于你现在正是生长发育的关键期,最好不要节食减肥,可以增加有氧运动,例如减肥茶,快走跳绳慢跑等等。
以上是对“我现在12岁半,身高1米6。体重60公斤。正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
12岁男孩标准身高是151.9cm,体重是42.49kg。你家小孩12岁半,身高1.6米,体重60公斤。体重有点偏重,适当控制一下饮食,少吃含糖及脂肪高的食物。多运动。
病情分析:
你所说的目前的情况身高1米6,体重60公斤是有些超重的,正常的标准体重应该是55公斤,
指导意见:
建议你平时注意多运动,锻炼身体,可以多跑跑步,跳绳,骑自行车等,适当控制饮食。
病情分析:
您好,按照你描述的身高体重是很好的,不超重,12岁就一米六,发育的很好。
指导意见:
您现在正是发育的时候,身体是最重要的,合理安排饮食和作息时间,适当的运动,顺其自然。
病情分析:
如果你的身高是1米60,体重应该在五十公斤左右比较正常,现在你的体重是60公斤,有些偏重的状况。
指导意见:
因为你还是在生长发育期,可以适当的控制饮食,加强锻炼,但是不要影响身体的生长和发育。可在饮食上低盐,低糖,低脂,多吃点新鲜水果和蔬菜。不要吃小食品,不要吃含有激素的食品,要按规律进食。不要熬夜,注重睡眠。同时还要加强自身锻炼,促进机体代谢。
以上是对“我现在12岁半,身高1米6。体重60公斤。正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的体重指数是23.4。24~27.9属于超重。小孩正在生长发育阶段,要适当的控制摄入总量,摄入量与消耗量要均衡。适当运动,合理膳食。
指导意见:
平时少吃油腻的,油炸的,含糖量高的饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,多做一些打篮球,跳跃性活动,增加身高。
病情分析:
你好,可以测试一下,2-12岁的体重计算公式为:体重(公斤)=年龄(岁)×2+82-10岁身高的计算公式为:身高(厘米)=年龄(岁)×7+70。
指导意见:
建议,12半岁女孩正常身高为151.5厘米,体重为41.53公斤,这种情况是正常的,不要担心。祝孩子身体健康。
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