多囊除了吃药调理外，平时饮食上怎么调理比较好？

      指导意见：
      你好，多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现，建议可以去医院用点达英35治疗，然后规律作息和饮食，祝你健康！
      

      你好，多囊卵巢会造成体内的内分泌激素产生变化，胰岛素会产生抵抗，所以多囊的时候一定要注意尽量少吃高热量、高蛋白的食物，尽量少喝碳酸饮料，不要吃甜食，以免造成胰岛素抵抗，对身体产生一定的影响。饮食尽量以牛奶、蔬菜、山药、鸡蛋、鲫鱼，或者清淡的水果为主，会对多囊产生一定的帮助。还要均衡营养，不要过度节食减肥，也可以进行适量的活动，例如慢跑，包括健身，也可以对多囊卵巢产生很好的帮助
      

      "病情分析：根据你所描述的情况，多囊卵巢综合征是一种多基因遗传疾病，以月经周期紊乱、不孕、多毛症和痤疮为特征，是最常见的女性内分泌疾病。
      指导意见：在日常的生活之中在服用妥运的同时可以吃黑豆粥，红姜茶等食物调理身体，这些食物具有很好的促排卵效果，对于促进身体的恢复有非常大的帮助。身体好了才容易受孕，平时也要多运动，锻炼身体，保持心情愉快。祝你健康！"
      
      以上是对“多囊除了吃药调理外，平时饮食上怎么调理比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！