失眠一个礼拜，入睡困难，引起心悸气短

      你好，建议您最好做一个动态心电图检查，谷维素和维生素B1有调节营养神经的功效，但需要服用一段时间才能起到作用，平时也要多参加户外运动，愉悦心情，这样也助于调整睡眠质量，心态一定要平和
      

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，如果你目前的药物效果不好，可以调整为其他药物，比如阿普唑仑或氯硝西泮等。睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。
      

      病情分析：
      失眠入睡困难可以服用艾司唑，但是镇静催眠药服用后会有依懒性和耐受性，所以最好要自我调节。
      指导意见：
      谷维素和维生素B1是调节植物神经功能紊乱的。需要长期服药。平常要学会自我调节，白天少睡，晚饭不要吃过饱，饭后适量活动，睡前用热水泡泡脚，喝牛奶，睡前不要想太多的事情。