后脑勺褶子很明显，已经好几年了

      建议你平时要控制饮食，不要吃油炸食物，不能吃油腻或者烧烤类的食物，清淡饮食，多吃粗粮，经常运动，这样能不反弹。平时还要注意不能熬夜，长期熬夜会引起心脑血管病。
      

      病情分析：
      您好，可能由于进食多，活动少，体内摄入与消耗的热量不平衡，脂肪堆积等导致，容易导致第七颈椎处的富贵包。
      指导意见：
      建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天坚持健身等有氧运动半个小时左右，变成靓丽的肌肉男。

      病情分析：
      啊，后脑勺有皱褶，而且不痛不痒，也没有什么不舒服的感觉，这个是正常现象。
      指导意见：
      这与你平时肥胖有关系，头皮增生过多而减肥后脂肪消失。现在你的身高和你的体重相比较，体重还是在正常偏高一点。象这种皱褶，肥胖人最容易出现。如果没有其他的什么症状，不要去理会。