很迷糊，清醒不过来.

      头疼可能是由于您的精神紧张焦虑的情绪有一定关系的，您的年龄还小，首先要注意调理好自己的情绪，一定要保持心情舒畅，可以听一些舒缓的音乐，多和家人沟通，睡眠一定要规律，不能熬夜早睡早起。
      

      经常的迷糊，感觉不清醒，而且觉得自卑，首先您要注意调整好自己这种自卑的心态，要有自信，年龄还小，建议您要多沟通，调整好自己的睡眠，不要熬夜。头痛可能与生活习惯或者是一些精神心理因素有关。
      

      这种情况的发生可能与压力过大有关，一定要分散自己的注意力，做一些户外有氧运动来缓解。一定要多与人沟通。缓解自己的压力，而且要保证足够的睡眠时间。头疼时尽量不要吃巧克力，喝咖啡。
      
      以上是对“很迷糊，清醒不过来.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！