阴道松弛怎么办，该怎么修复？

      你好╭如果产后阴道松弛，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况，效果很好。

      女性30岁，如果有过分娩史，可能是造成阴道松弛的主要因素。阴道松弛的修复办法，有盆底肌的康复治疗和手术治疗两种方法，建议在非月经期去医院做盆底肌的检测，根据检测结果确定治疗方案

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，如果你有阴道松弛的症状，你可以平时做收腹提肛的运动，一般可以做，每次10分钟左右。
      指导意见：
      一天可以做一到两次能够帮助紧致阴道，长期下去是可以起到效果的，如果治疗效果不是很好的话，可以到医院去做阴道紧缩术，希望我的回答对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，如果你发现阴道松弛，那么像这种情况，你没事的时候可以多做缩肛运动，每天至少是做100次。
      指导意见：
      运动对阴道松弛子宫下垂都有帮助，你也可以医院做盆底肌修复治疗，每天坚持做缩肛运动，对你的阴道松弛，子宫下垂都有帮助。

      病情分析：
      根据你的病情描述和综合分析，阴道松弛，建议您每天做提肛收臀动作，一组20个，一天做3到5组
      指导意见：
      根据你的病情描述和综合分析，阴道松弛，一般考虑是生孩子嗯，引起建议你做盆底肌修复，每天可以在家训练提肛收臀动作

      病情分析：
      阴道松弛一般是因为怀孕和分娩造成的盆底肌的损伤引起的，会影响到正常生活。
      指导意见：
      建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力会有所改变。如果没有改变可以做阴道紧缩术。
      以上是对“阴道松弛怎么办，该怎么修复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！