健康咨询描述: 之前宝宝不在身边导致回奶了,现在几乎没什么奶,一点都不够宝宝吃,请问有没有什么好的方法能够追奶啊
您好,促进泌乳的重点是频繁的哺乳,这样的话会给大脑一个负反馈,提示大脑分泌的乳汁不足,大脑就会分泌更多的泌乳素促进泌乳了,议您多吃一些促进泌乳的食物,比方说鲫鱼汤,猪蹄汤等等,重点在于喝汤,但是不要吃母鸡,母鸡含有较多的雌激素,而雌激素有一定回奶作用的。
病情分析:
根据你的描述,现在哺乳期间乳汁不足,建议保持一个愉悦的心情,保证充足睡眠,宝宝勤吸吮。
指导意见:
饮食上少吃辛辣,生冷食物多吃新鲜蔬菜水果以及富含维生素蛋白质高的营养食物多喝汤汁,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤都可以促进乳汁的分泌,也可以煎服中草药下奶。
病情分析:
已经回奶了,没有很好的方法追回,乳汁的分泌就是吸允,增加吸允的次数,多喝煲汤,结合中医
指导意见:
建议增肌加哺乳的次数,可以结合中医和乳腺动力和饮食调节来看能否增加乳汁的量
以上是对“回奶了导致奶水特别少怎么追奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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