今年17，想看看自己还能不能长高
健康咨询描述： 本人今年17，从图上看我的骨骺线是否完全闭合？我还能不能长高？大概还能长高多少？
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孩子身高的发育是受父母的遗传，营养状况以及生活习惯和生长激素水平等因素有关系的，目前孩子骨骼检查的结果。骨骺发育已经差不多闭合了，所以孩子也没有多大的生长空间了，具体要根据情况的。
刚刚那个图片可能有点不清楚，医生你看看这个，也是快闭合了吗？
目前看到片子已经快闭合了，所以孩子没有多大的增高空间了。
那我最后一个问题，如果我后面增加锻炼，营养，各方面，我还有没有可能长高？
有可能会长高的，所以平时还是要睡眠规律，增加营养，适当锻炼的。
好，谢谢医生
不客气的感谢信任
这张图片看的话骨骺线是已经完全闭合了，基本上很难再长高了，想长高的话，得注意每天多做跑跳运动，注意饮食营养丰富均衡，多吃富含高蛋白和钙元素的食物，夜间休息还得充足
你好，根据你描述的情况他发来的膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。应该还能长5公分左右。一定要坚持才能把身体长得更高。
以上是对“今年17，想看看自己还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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