脸上长了很多密密麻麻的小颗粒

      痤疮太严重了，建议凉血解毒中药治疗，现实中医专家根据你的舌脉症开药，清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，保持良好睡眠，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      您好！从图片看，面部痘痘明显，与青春期内分泌旺盛，分泌物较多，毛囊孔堵塞，毛囊内分泌物堆积，细菌、皮屑等分泌物排泄不畅有关。
      指导意见：
      建议外涂夫西地酸乳膏，晚上涂阿达柏林凝胶，交替使用，并用指腹轻轻按摩，持之以恒，慢慢调理；畅通汗毛孔很重要，温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面，多运动，多排汗，汗出后及时擦干汗液；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物；减少油炸、烧烤等高脂食品摄入！