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每天很累头发沉记性差迷迷糊糊

男 | 19岁 2020-03-06 20:08:27 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样头发蒙，发沉，很累，想睡不醒一样记性不好而且感觉和做梦一样有时候大脑空白反应迟钝，和做梦似的，每天睡六七个小时有手淫习惯，这种情况是不是天生的啊，十几年了，我从来不吃水果，几乎不喝水，我这是怎么了，请医生帮帮我！

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2020-03-06 20:09:47 我要投诉

注意观察几天看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果。适当控制手淫，可以吃健脑补肾丸治疗配合吃人参归脾丸补气血不足。看看中医科医生，或者吃汤药治疗效果更好的。

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2020-03-06 20:11:08

你好，根据你所描述的情况，考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，戒除不良嗜好，积极锻炼。