心理障碍胡思乱想社交障碍

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体，工作和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，调整好自己的心态，不要考虑的太多，不要太在意别人的看法，那样你会有压力，平时主动与朋友同事进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质和语言组织能力，有时间听听音乐，唱唱歌放松一下心情，慢慢调节会好起来的。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况感觉你是一个害羞的女孩，有自卑的心理，需要注意学会管理和控制自己的情绪，可以在家里对着镜子进行练习。
      指导意见：
      每天试着多和家人朋友交流沟通，出门从和邻居打招呼开始。相信自己可以还有勇敢的面对周围的人。多做练习。多给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以很快好起来。