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减肥的东西吃多对身体会有什么不好吗

女 | 19岁 2020-03-08 11:26:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 没吃减肥药,但那些减肥的东西,比如酵素,果冻,青汁喝多了,对身体有什么不好吗,会对以后有影响吗

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-03-08 11:28:49 我要投诉

      根据描述的情况,减肥的东西吃多了也会对身体不利的,建议你一定要保证三餐营养的前提下,合理控制三餐,早上吃好,晚上尽量少吃,吃一点水果,再加上每天两小时的有氧运动相结合减肥,坚持下来,正常情况下会瘦下来。
      

邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2020-03-08 11:31:44 我要投诉

      那些减肥产品,长时间,大量服用多了,对人体也是不利的,建议控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,需要长期坚持下去,才能达到减肥的目的。
      

郭美华
郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工 帮助网友:4308
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2020-03-08 11:36:25 我要投诉

      你好,请问你有多重?如果不算太胖,最好不要服用这些减肥产品,因为副作用大,而且易反弹。最好的减肥方法就是管住嘴,迈开腿。平时一日三餐吃七八成饱,多喝水,多吃蔬菜水果,别吃太油腻辛辣刺激性食物,别熬夜注意休息,再加上跑步,跳绳,游泳,瑜伽,仰卧起坐等,每天锻炼一个小时以上,长期坚持就能达到理想的减肥效果。
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2020-03-08 11:28:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个减肥药物对于身体有一定损害的,容易引起急性肾衰的
      指导意见:
      建议您如果减肥要采取科学减肥方法,多增加体育锻炼,合理控制饮食的摄入,监测体重变化,多吃水果蔬菜等粗纤维食物
      

王志岐
王志岐 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 乳腺,甲状腺,肝胆,胃癌,结肠癌术前术后的护理。 帮助网友:3823
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2020-03-08 11:34:49 我要投诉

      病情分析:
      酵素有减肥排毒作用,加速脂肪的代谢,在使用酵素同时联合适当的运动。要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
      指导意见:
      不建议药物减肥,减重是一个循序渐进,持之以恒的过程,不能操之过急,过快会对身体有害,每月已下降1~2公斤为宜。每周中等强度的运动至少5次以上,每次20~30分钟,每周高等强度的运动至少三次以上,每次20~30分钟,要适当的控制摄入总量,注意摄入量与消耗量均衡。
      

曹丽君
曹丽君 博兴县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科各种门诊小手术操作,各种外科换药,PICC技 帮助网友:2304
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2020-03-08 11:34:56 我要投诉

      病情分析:
      根据描述情况问减肥的东西吃多了对身体会有影响吗?应该是会有影响,不管吃什么东西只要吃多了都会对身体有影响,特别是对胃有影响的
      指导意见:
      建议以后不管什么多吃都有量度,想减肥一定要管住嘴,迈开腿,不要吃减肥的东西很容易反弹的,最好减肥办法控制饮食多运动特别是晚餐不吃或吃水果代替,持之以恒坚持不懈努力一定减肥成功的
      

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