做运动时蜷着脖子了颈椎疼

      你好，根据您的叙述出现上述症状，初步考虑由于局部过度活动以后导致颈椎周围的肌肉拉伤的可能性比较大。暂时可以适量外用消肿止痛的贴膏缓解症状，如果疼痛持续不缓解，建议就诊医院进一步完善颈椎照相检查。
      

      你说的这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
      

      运动时蜷着脖子出现颈椎痛，如果颈部活动正常，双上肢没有明显的疼痛、麻木症状，考虑是颈部的软组织损伤，可以先观察看看，减少活动，48小时内冷敷，48小时后热敷，如果疼痛明显，可以外用扶他林软膏，观察恢复看看。
      
      以上是对“做运动时蜷着脖子了颈椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状和病史看，患者外伤后颈椎局部挫伤，如果不伴有严重的活动受限或上肢麻木，暂时可以不用到医院就诊。24小时之内，局部可以冷敷，48小时之后上热敷，痛处可以按摩，按摩后涂扶他林软膏，避免受凉，颈椎避免过多活动，如果按上述方法不缓解，建议到医院行颈椎磁共振或颈椎C丅检查。
      

      病情分析：
      您好，有可能这是孩子的习惯性的动作，而由于蜷着脖子，肌肉长时间紧张，那么会引起颈部的不适
      指导意见：
      建议可以适当对颈部进行按摩，热敷或者烤电，如果没有效果，那么需要去医院看看，一般可以口服颈舒颗粒，平时注意不要颈部一个姿势过久
      

      病情分析：
      这时候注意观察看下孩子有没有恶心呕吐，眼睛胀痛等颅内压增高症状？不清楚当时动作幅度大不大？
      指导意见：
      如果孩子疼痛明显并且有颅内压增高症状，就需要抓紧时间去医院骨科看下，做个磁共振排除下颈椎有没有问题！
      

      病情分析：
      你好，这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。
      指导意见：
      主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，
      
      以上是对“做运动时蜷着脖子了颈椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果孩子在做运动的时候窝着脖子了，像这种情况就是局部有可能是肌腱受到了拉伤，导致局部的血液循环不畅通。
      指导意见：
      出现疼痛的症状，像这种情况，建议你去正规医院的中医理疗科做做理疗，让理疗师给你疏通疏通经络。或者是局部热敷一下效果比较好，吃药效果不是太明显。疏通经络，热敷理疗比较好。