青春期举哑铃会长不高吗

      病情分析：
      你好，你今天举哑铃三四十下是不会影响身高发育的，不用担心。
      指导意见：
      举哑铃会影响身高发育是没有科学依据的。偶尔的练习更不会影响身高发育。生长发育期多做跳跃性运动有利于身高增长。
      

      病情分析：
      你好，这种说法不正确的，没事的。青春期多做一些体育锻炼，有利于长身高。
      指导意见：
      建议平时注意多喝温水，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃甜食，少吃油腻油炸食品，保证休息和睡眠。
      
      以上是对“青春期举哑铃会长不高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！影响身高的因素有几点：第一、遗传基因直接影响人种、身高。第二、身高的增长非常依赖于睡眠的质量，睡眠的时间有保障，晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼，使人体增高。第三、营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分，为增长身体提供原料。四、运动影响儿童身高非常明显，运动可以直接促进生长激素的分泌。
      指导意见：
      您好！您可以多参加一些体育活动，比如打篮球。到不要盲目的去举哑铃，那样会造成肌肉拉伤。另外，多吃一些富含各类营养的食物，如豆类、鸡蛋、鱼、虾、奶类和瘦肉等动物性食物。要富含维生素C和维生素A、钙以及无机盐的蔬菜和水果。