这是不是色斑，该怎么做

      你好，可以上传图片看一下，帮助您分析，或是去正规美容机构就诊，根据具体情况在医生指导下对症治疗，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，避免过度刺激，不要去角质，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，脸上长色斑与先天遗传有关，也可能用完后引起的色素沉着。建议到专业的医学美容科，可以通过点阵激光的方法，可以外用氢醌软膏治疗。
      指导意见：
      平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。