左跟骨骨质断裂，左跟骨骨折

      建议要去医院用石膏外固定6~8周，期间可以口服活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗，三个月之内要避免下肢的负重行走，平时尽量抬高下肢，以利静脉回流。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      骨折需要及时进行复位固定并且制动，可以适当抬高患肢，饮食清淡粗细粮搭配避免由于制动引发便秘，可以配合用一些黄瓜籽粉促进局部骨骼愈合，固定拆卸后恢复运动要循序渐进。
      

      你好，伤比较严重，而且时间也不短了，只能保守治疗，没法手术了，但是如果有明显的关节面不平，那也得手术治疗。目前很可能距骨骨折，这个也没特殊治疗。你看你的片子，有空再联系我吧。
      
      以上是对“左跟骨骨质断裂，左跟骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的于2月4日从窗台踩空，休息一个月未消肿，9号拍斤片示左跟骨骨折等。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你考虑手术治疗，口服活血化瘀药物和接骨片，注意休息保暖，减少活动，避免患肢负重，适当抬高。营养丰富饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物，如大骨头汤、紫菜、海带、牛奶、虾等，利于康复。定期复查X片子。