长时间保持平坐的姿势，腰部有了刺痛感
男 | 20岁 悬赏6个健康币
2020-03-11 18:23:11
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近一段时间没有出门，在家长时间保持平坐姿势，腰部有了刺痛感，之前我一直打篮球，爱运动，现在运动感觉腰有点刺痛，有疲惫感
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医生回复区
2020-03-11 18:28:10 我要投诉
病情分析：
你说的这种情况与长时间没有锻炼有关，偶尔锻炼一次，身体不适应，我估计慢慢会好的
指导意见：
因你长时间没锻炼，所以刚开始有点不适应，建议循序渐进，不要过度，慢慢会好的，可以上上热敷，应该没疾病问题的
2020-03-11 19:21:37 我要投诉
大多数是因为久坐后腰方肌，髂腰肌引起劳损造成局部肌肉，包括肌肉附着点的无菌性炎症造成疼痛。建议口服扶他林，每日两次，每次50毫克。如果长时间出现上述症状，口服药物不缓解或出现下肢症状，建议行腰椎磁共振检查明确诊断。
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