手冲冲多了，想戒冲了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实说实话，你手淫的这种年龄太早了。以为你还未成年，所以你频繁手淫是有损身体健康的。
      指导意见：
      因为你当时才12岁，你身体正处于青春发育期，也就是说你的生殖器官也在发育，所以如果过度的手淫的话，就会导致你生殖器发育不良。心理健康也会受到影响。所以我建议你还是少手淫吧，让你戒掉不太可能，但是可以一两周一次就足够了。不能再多了。
      

      病情分析：
      要学会调节好自己的心态和语言，可能是男女老幼都常见的一种情况，但是如果过于频繁的话，就会伤害到自己的身体，也会引起内心的压力感
      指导意见：
      平时不要接触太多的不良信息，要注意调节好自己的心态，多做做运动，多想一些开心的事，转移自己的注意力到其他的事情上，来克服这种不良的习惯。
      

      你好，食色，性也。适度地性自慰，对于身体是无害的，平常心对待即可。与自慰有关的心理问题，多源自于对于自慰不健康的认知，停止自责，保持乐观，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活内容，避免接触相关的文字和视频，相信自己可以走出困境，祝你健康快乐。
      
      以上是对“手冲冲多了，想戒冲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！