晚上打盹还想事情睡不着

      建议可考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗，归脾丸用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议增强自控能力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所帮助。

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于外在因素的影响，睡眠不够踏实。思考问题过多影响了你的睡眠。
      指导意见：
      学会放松心情。不要想的过多，影响睡眠，时间长了会产生焦虑，影响你的正常生活。可以口服点谷维素，调理一下植物神经功能紊乱改善状态，必要时喝点中药，给予镇静安神进行调理，做心理疏导。
      以上是对“晚上打盹还想事情睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你可能是由于思虑过度引起的睡眠不良。
      指导意见：
      建议你不要想的太多。有些事情即使想的再多都没有用，关键是要看行动。建议你白天可以多参加一些运动或者是家务活动。睡觉时可以听一些比较舒缓，有助于睡眠的音乐。