手碗疼小时候摔倒过，不去医院

      您好，这情况建议平日注意休息，避免劳累，受凉，剧烈运动等诱因，局部热敷，症状明显的话，可口服非甾体消炎止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述无法给你明确诊断，你可以详细介绍一下手腕部具体疼痛部位，正常屈伸活动有无疼痛？
      指导意见：
      你的这种情况建议你注意休息，避免过度用力旋转手腕，可以局部热敷、扶他林软膏外用，平常可以佩戴护腕。注意加强腕部肌肉、韧带力量。如果休息及上述方法应用后不见缓解，建议医院进一步治疗。