这种情况属于盗汗的,主要与体质有关的,平常注意保持良好心情有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,多吃点山药土豆这类的食物。药物可以用点六味地黄丸
根据你的症状,有盗汗的表现,不知道你是多大年龄,一般如果是绝经期或者是接近更年期的妇女,常常会有这样的症状,另外需要注意是否缺钙,及时的补充钙质,加强营养。
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