频繁手淫已经将近1年了。

      频繁手淫会导致前列腺频繁充血导致腰膝酸软注意力不集中勃起功能不良勃起障碍勃起疼痛等应该尽量避免加强体育锻炼分散在注意力注意休息会有帮助
      

      指导意见：
      目前频繁的手淫是可以导致乏力，精神乏力，性功能障碍，肾虚等不适，需要戒除或者是控制手淫的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，多吃补肾壮阳的食物。

      病情分析：
      你好，频繁的手淫对身体的伤害很大，手淫一年了，现在在慢慢的戒掉，你最好及时的戒掉，以免对身体造成伤害，戒掉后，观察看看应该没有什么影响的。
      指导意见：
      你现在最好及时的戒掉手淫，戒掉手淫后观察看看应该没有什么影响的。平时要注意锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，你的年龄应该多看书学习，增长知识，完善自己。
      
      以上是对“频繁手淫已经将近1年了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！