肱二头肌和小臂韧带疼痛

男 | 17岁 2020-03-13 17:10:16 3人回复来自南阳市

健康咨询描述：做完肱二头肌力量训练后，第三天感觉肱二头肌和小臂上的韧带很疼，手臂伸不直，

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2020-03-13 17:31:46 我要投诉

目前这个考虑可能是有肌肉拉伤的，可能是过度的用力导致的，这个是可以局部的热敷烤电理疗，促进恢复严重疼痛，也可以吃芬必得，暂时就不要剧烈的活动

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2020-03-13 20:27:11 我要投诉

看了你说的这种情况，考虑是由于用力过大引起的肌肉拉伤，或者是肌腱拉伤引起的疼痛。这几天要注意休息，避免再次剧烈的活动，可以口服活血止痛的中药调理，看看常用的药物，有方三七胶囊。布洛芬缓释片等。

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2020-03-13 17:13:55 我要投诉

做完肱二头肌力量训练后，感觉肱二头肌和小臂上的韧带很痛，是因为运动过度导致局部无氧运动，使乳酸产生增多局部堆积所致。休息后症状会逐渐减轻，训练时应注意掌握度。
以上是对“肱二头肌和小臂韧带疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-13 17:22 ask92896826b4 追问

医生你好，我以前训练的时候可能一两天就不疼了，今天是训练后第四天，感觉里边筋很疼，按压这疼，手臂伸直也疼，同时训练的肱三头肌现在已经完全没有疼痛，肱二头肌是不是拉伤了？

2020-03-13 20:39医生回答：

应该有肌肉拉伤的情况，建议休息，也可以热敷和理疗。