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胳膊好像脱臼胳膊摆动不对劲的时候就疼

男 | 40岁 2020-03-15 04:45:19 2人回复来自北京市

健康咨询描述：前天晚上做了二十个回位滑轮，昨天早上感觉胳膊有点酸痛的感觉，昨晚又做了几个，做完之后，感觉胳膊特别难受，不敢做太大的动作，

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2020-03-15 05:16:17 我要投诉

从你描述的情况来考虑，现在的疼痛是因为你过多的活动导致的，暂时要停止这种所谓的回味滑轮动作，适当的活动活动，可以使用热水袋或者是热毛巾进行局部的热敷，能够缓解疼痛酸胀的现象。

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2020-03-15 05:57:29 我要投诉

如果胳膊脱臼了，就不敢活动，你这种情况有可能是运动不当，造成了肌肉的损伤，如果在不确定的情况下，应该去医院检查，如果只是肌肉拉伤，可以通过注意休息，局部热敷外贴膏药等办法进行治疗。