健康咨询描述: 我妈妈是糖尿病患者,我妈现在79岁,我50岁,我经常测空腹血糖,2月15日空腹5.7,2月25日空腹5.6,3月5号空腹7.2,3月11日号空腹7.0,现在天天口渴,目前没有吃过任何糖尿病的药物,这些天压力很大,天天在12点左右睡觉,请问晚睡和血糖有关吗?我想怎么做才能血糖减下来,我经常在办公室,不锻炼
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您有糖尿病的家族史,目前测血糖偶尔增高的,建议您做一个标准的葡萄糖耐量实验,需要静脉抽血化验的,需要看空腹血糖和餐后两小时血糖的,如果睡眠不好的话,一般影响血糖的,建议您控制饮食的适量运动,需要定期监测血糖的。
根据描述,现在测量空腹血糖值不太稳定,有可能是跟饮食不当有一定的关系,糖尿病患者一定要低盐低脂,低糖,在饮食上一定要控制,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,尽量保持清淡易消化。
对于血糖增高来说,首先就是要控制饮食。并且要在餐后去运动。如果体重要是超标的话,那么这个饮食控制的还要更严格一些。通过生活改变血糖还高,就需要吃降糖药或者是打胰岛素治疗。
以上是对“天天口渴,血糖空腹7点,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
两次空腹血糖都升高,考虑需要警惕存在内分泌系统疾病中的糖尿病导致的可能,建议去正规三甲医院内分泌科进一步行糖耐量试验检查和糖化血红蛋白检查明确病因后治疗,平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主
正常的空腹血糖水平在3.8_6.4mmo/l之间,你的血糖水平偶高于正常值,但不能诊断为糖尿病。血糖增高和饮食摄入多、饮食不规律、运动少、情绪不稳定、睡眠不规律、感冒、腹泻等因素都有关系。建议你调节生活方式,放松心情,调节血糖。
病情分析:
你好,这个经常熬夜确实容易引起血糖出现波动。你这血糖测量结果准确性无法明确,所以不好说你现在有无糖尿病。如果是自测血糖可以去医院内分泌科做一下糖耐量试验明确有无异常。
指导意见:
如果确诊糖尿病可以采取饮食控制加运动锻炼的方法,这是治疗糖尿病的基础。同时可由医生指导降糖药物使用。如果是糖尿病前期阶段良好的饮食控制和运动锻炼可以使多数人血糖不再进展或回归正常。
医生询问:
你这血糖是自测的还是医院抽血测量的静脉血糖?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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