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有问必答网 → 心理健康科 → 暴躁易怒控制不住情绪非常冲动

暴躁易怒控制不住情绪非常冲动

女 | 20岁 2020-03-15 15:40:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：暴躁易怒控制不住情绪因为小事会自我怀疑贬低

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:22:48 我要投诉

你有暴躁易怒，控制不住自己的情绪，非常的冲动，像这种情况有可能是情绪控制障碍，但是也有可能是精神心理的疾病导致的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好确诊，以便及时的治疗，自己每当愤怒的时候可以找一个别的事情去做，用来转移注意力，你也可以在家里调一个沙袋，在愤怒的时候击打沙袋来宣泄负面情绪。

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