请问我这是怎么了？有病吗？
健康咨询描述： 本来我是因为谈恋爱睡眠不好，想要调理睡眠问题，后来睡得还可以，虽然没睡足，但白天黑夜睡眠质量都挺好，觉得身体还可以，所以就做了个心理咨询，结果当天晚上就入睡困难了，后来某天突然想起来前男友，13年的时候因为考虑要不要和前男友分手的问题，白天没时间想，就利用晚上睡觉的时候想，后来病了，治好了睡眠，现在怎么又回到了13年的状态里，用晚上睡觉的时候想要不要和前男友分手，或者思考过去，总结经验，或者想像和现男友未来的聊天内容，回忆过去以前聊过的内容，想像和现男友肢体接触的场景等等，就是不睡觉，偏得用晚上睡觉的时间想，现在白天也不睡，因为躺下也难以入睡，困意很浅很浅，白天晚上有时候还会和别人聊天。好像感觉我缺觉到一定程度就没有睡觉那根弦了，现在还会想我就是不睡觉，我都忘了自己是要调睡眠了，这怎么回事？
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你这是由于受到了感情挫折方面的影响，所以建议你首先要调整好自己的心理状态，把感情方面的事要处理好。一定要思考是否适合自己，不要总是处于忧郁或者是藕断丝连的状态，这会严重影响自己的正常生活。
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根据你的情况考虑，你这是由于个人感情问题而影响了睡眠，建议你对于这个问题不必要过度的去思考，一定要根据实际情况考虑是否是适合自己，如果不适合就要尽快的做好决定。失眠的症状可以使用安神补脑类的药物调整治疗。
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