你现在要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,学会转移注意力,不要把过多精力放在这个方面,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食
病情分析:
你好,长期手淫容易导致阳痿早泄,腰膝酸软,记忆力减退等一系列肾虚症状
指导意见:
所以建议您尽早戒掉手淫,这种习惯,否则症状会越来越严重,注意休息,多吃一些韭菜,核桃,动物肾脏等补肾的食物,其他的无需特殊处理,您还年轻,很容易恢复
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线