长痘痘都上火想煮点东西喝

      你好，可以一起煮了，熬水喝，煮之前可以洗一洗，然后清水泡一个小时，之后开始煮，水煮开后，建议再煮15分钟，钢锅铁锅都可以，同时注意辛辣刺激食物，油腻，甜食忌口，不要熬夜，多吃绿菜叶子。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，初步分析不要盲目自制泄火药。11-18岁进入青春期，容易出现内分泌失调导致长痘痘。肥胖。月经量多或少
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议您平时注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。放松心情，多给皮肤补水，不要用手挤压，

      病情分析：
      你好。这几样可以一起煮水喝，钢锅成铝锅都可以，最好不用铁锅。胃肠功能差的人喝了会拉肚子。可以平时分别泡茶喝。
      指导意见：
      这几样都可以去火，可以分别泡水喝，经常喝也没问题。饮食宜清淡，禁辛辣刺激食物。不熬夜。多运动。
      以上是对“长痘痘都上火想煮点东西喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！