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如果你怀疑自己有抑郁症，而且感觉是重度的抑郁症，那就一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗抑郁症的药物，来改善目前的症状，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，自己一定不要老是负面评价自己，对自己接纳顾虑。学会顺其自然的去生活。
我以前去看过心理医生，但没在意，但现在不想去看医生，有没有能让自己好起来的方法？
你可以多培养些兴趣爱好，比方说你可以听听听音乐，看看搞笑的视频，找朋友聊聊天或者做些户外活动，最好是天气好的时候多晒晒太阳。一定不要对自己负面评价都太多了，认可自己的生活。经常的告诉自己，这是你最喜欢的，那也是你最喜欢的。不要说这不喜欢那不喜欢，这不行那不行，不要用这些负面的语言暗示自己，一定要用一些积极的语言暗示自己。
我听歌，音乐都是一些伤感的我不喜欢出去，经常躲在家里，我周围关于我的负面评价，对我影响太大了，我做不到不在意，唉
你抓紧时间去医院就医，吃药治疗。
病情分析：
自己动不动就想自杀，自我封闭，脾气暴躁，容易发脾气，可能就像你怀疑的那样，你可能是抑郁导致的
指导意见：
建议你尽早去医院看精神心理科医生，最好提前预约门诊医生，告诉你的父母，让父陪同，提前帮你预约医生，这样可以获得专业上的诊断
这如果是抑郁症的话，是什么程度的抑郁？
需要你亲自看精神科医生，才可以明确诊断
好的，谢谢
不客气啊。
疾病百科| 抑郁症
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