这两天我总局的不舒服

      你好，你这种情况有可能是最近过度用眼，精神压力过大，过度劳累等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑，要保证充足睡眠，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，要调整好心态，不要焦虑。可以用热毛巾敷敷。
      

      病情分析：
      病情描述眼皮跳动频繁2天，初步判断眼皮跳是眼睑肌肉痉挛、眼部神经紊乱导致，往往跟过度用眼，长时间看手机电脑不注意休息以及精神过度紧张焦虑有关。
      指导意见：
      建议平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜。可以毛巾热敷，每日三次，一次15分钟，温度在50度以下。同时也可以用一下七叶洋地黄双苷滴眼液。