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脊柱侧弯，腰部两边肉不对称

女 | 30岁悬赏3个健康币 2020-03-19 19:48:10 1人回复来自南昌市

健康咨询描述：骨盆两边高度不一样，今天拍了片子，不知道怎么去训练，大姨妈腰痛，医生能帮我看下结果吗？

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从图片上来看，侧弯不是很严重，可以通过脊柱牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，抬头挺胸，防止长时间低头，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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