扭到腰后久坐屁股疼单侧膝盖窝疼

女 | 24岁 2020-03-19 22:29:50 1人回复来自朝阳市

健康咨询描述：一个半月前扭到腰，当时右侧腰疼挺起和弯腰都疼，但是手按找不到痛点，后来逐渐恢复后做运动，导致左边腰也开始疼，左腿膝盖窝疼。依然挺起和弯腰时候腰两侧都疼了。晚上睡觉可以靠着睡吗？什么姿势最不伤腰？

投诉

其他类似问题

李岩峰上海市第六人民医院副主任医师擅长: 创伤骨科，手外科各类手术。尤其擅长中西结合的脊柱手

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-02 03:15:05 我要投诉

腰扭伤后肯定是非常疼痛的，主要是韧带拉伤，而且如果是深部的韧带拉伤，表面上按压时很难找到明确的疼痛点。而且在坐着的时候韧带是要受力的，如果发生损伤，在受力的情况下就会加重疼痛。睡觉的时候尽量采取平卧位，在腰部的生理弯曲处可以垫上薄枕，这样可以使脊柱均匀受力，就能够使肌肉放松减轻疼痛。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

医生在线免费咨询