病情分析:
高考前的焦虑心情几乎是每一个高考生必须经历的。我们习惯把高考看成一个必须要成功的这么一段经历。但高考就是我们的一定经历,至于成功与否,这里面可能更考验我们平时的答题技巧和我们在面对高考时的心态,还有本年度高考的大形势。
指导意见:
所以高考,是我们人生的必然经历的一个阶段而已。当心理压力大时,可以听一些舒缓的音乐,帮助自己去调整心态。如果此时学不下去,就不要逼着自己去学。过去这个阶段,生活还有很多个选择等着你呢,只有活着才能够好好的去感受。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,要高考了,心理压力太大有自杀倾向,情绪低落,感觉没有意思,可能是缺乏自信心,过于自卑自责引发抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该把心里面压力倾诉出来,多和父母进行沟通交流,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要过于自卑自责,学会自我进行减压释放自己内心压抑,积极配合专家的指导治疗,
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