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有问必答网 → 营养保健科 → 青少年可以长期喝伊利纯牛奶吗

青少年可以长期喝伊利纯牛奶吗

女 | 16岁 2020-03-23 20:55:20 1人回复来自

健康咨询描述：长期喝伊利纯牛奶好吗？有什么功效和作用青少年喝纯牛奶好还是全脂奶粉好

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 12:02:32 我要投诉

青少年时期是人的第二个生长高峰，生长速度增长快，对营养物质需要较多。这个时候要加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，可以喝伊利纯牛奶，能够补充蛋白质和钙剂。

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