健康咨询描述: 我对所有事情都突然不是很干兴趣了。但是也不悲伤,也不烦。处事还是都挺乐观的。这种不感兴趣持续了一段时间,请问是为什么呢?是大脑疲劳吗?如果是,怎么解决呢?谢谢
病情分析:
你好,看了你的描述,认为你目前的状态与你处于青春发育期有一定的关系,体内激素的波动所致
指导意见:
建议你加强运动,增加运动量来努力调整自已,比如爬山或长跑等户外运动,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,安全渡过青春期是有效简单的方法,而且平时要注意多晒太阳
请问这种运动跑步,多少天可以让这个感觉过去呀?谢谢
你好,跑步试试,应该有效果,多少天不好说
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,对所有事情都突然不是很感兴趣了,但是不是消极,悲观,可能是心理问题,情绪低落负能量多的原因,
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多户外参加集体性活动,多选择自己喜欢事情做,遇到事情多和父母进行沟通交流,希望父母理解自己,给自己一些帮助或鼓励,学会放松自己,
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