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早上跑完步想吐什么原因呢

女 | 28岁 2020-03-24 19:13:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上7点跑步跑完5公里做完拉伸运动感觉想吐的感觉一下子有点不舒服什么原因呢今天是第一次跑步

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-03-24 19:33:51

      请问这个跑步之前有没有吃什么东西啊?如果吃完东西跑步的话,有可能会造成胃部的一些反应。如果没有吃东西,这个一定要看一下,有没有月经错后出现怀孕的这种可能性?
      

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2020-03-24 19:24:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述分析,早晨跑完步后想吐,可能是你剧烈运动后导致胃肠痉挛。
      指导意见:
      建议你运动要循序渐进。不能一下子跑太长的时间,或者是太剧烈。那样你身体会受不了。跑步之前要做拉伸运动。
      

曹建英
曹建英 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性扁桃体炎 帮助网友:10198
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2020-03-24 19:47:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在的主要情况为跑步以后恶心想吐,自觉不适,这是因为运动以后会导致胃肠蠕动加速的原因。
      指导意见:
      建议以后要在运动过程中,量力而行,让身体逐渐适应过程,运动时要由轻到重,由缓到急,这样可以降低症状发生,运动以后,要做舒缓放松动作,减轻身体的不适症状。
      
      以上是对“早上跑完步想吐什么原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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