脖子上起痘不爱下去好多天了

      你好，对于皮肤经常起痘的人来说，要注意保持良好的作息习惯，不能熬夜，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食为主，保持良好的心情，戒急戒躁，戒烟限酒，保持皮肤清洁，不要用刺激性强的洗化用品。
      

      这种情况有时候是由于螨虫引起的痤疮有时可能是由于病毒感染引起来的，洗漱的时候应该用洗面奶，否则清洁度不够，不要吃过于油腻，刺激性的食物，生活规律不能熬夜。
      

      考虑是痤疮的表现，建议局部涂维a酸软膏进行对症治疗。如果有感染现象的话可以用碘伏进行消毒，再涂点红霉素软膏。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜煎炸及辛辣刺激的食物，不能用手去挤压。
      
      以上是对“脖子上起痘不爱下去好多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！