脱臼的康复和注意事项

      脱臼损伤关节囊，导致关节囊撕裂，裂口疤痕修复后和受伤前不论从稳定性和伸展性都会略逊一筹，活动多了会有不适感，这也就是为什么会感觉酸痛。可以做个肩关节核磁，看看里面修复情况。

      病情分析：
      你好，关节脱臼以后一般会造成周围的肌腱韧带的损伤，目前这种情况已经5年了，所以说可以做适量的活动让关节充分的锻炼。
      指导意见：
      您的情况就是典型的关节错位的并发症，机械韧带的牵拉疼痛。一个需要一个逐渐锻炼的过程。
      
      以上是对“脱臼的康复和注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！