跳完绳后脚底侧面肿起来了

      根据你以上描述的情况，跳完绳后脚底侧面肿起来，走路有点疼。从图片上来看。红肿的还是比较重的。也不排除感染的可能性。我建议首先要休息，给予碘伏消毒，局部冷敷。可以口服点消炎药，活血化瘀的药物。
      
      以上是对“跳完绳后脚底侧面肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你发来的图片显示，跳绳后脚底侧面有红肿、胀疼的情况，可能是有扭伤、肌腱韧带的牵拉伤引起的炎症。
      指导意见：
      建议你要少活动，少负重，多休息。给损伤的组织创造修复的条件。可以进行热敷，热水泡洗，配合活血化瘀的药外敷，可促进局部的血液循环，利于肿胀的消退和损伤组织的恢复。必要时进行针灸、理疗治疗。