备孕好久了，检查了精液检查

      您好，根据您的描述，有弱精症的患者，平时一定要注意适当的加强运动，所以性生活不能太频繁，平时多吃一些温阳补肾的食物，比如说羊肉，狗肉，牛肉等食物，也可以吃点六味地黄丸和右归胶囊，用药观察一段时间看看效果。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在很有必要就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行进一步的检查并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，平时要注意多吃新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类的食物，避免烟酒及生冷辛辣刺激性食物，可以适当的喝枸杞，红枣，黄芪泡水，这样对你的健康是有帮助的。