我最近觉得肚子里不适，肠道不通畅

      你好，出现反酸、腹胀等不适症状，考虑胃肠炎的可能，可以适当服用吗丁啉及肠道益生菌等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐。

      根据描述的情况，多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合表现，建议服用一些调理肠胃和助消化的药物进行缓解，平时饮食上不要暴饮暴食，建议细嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的时候多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
      

      看了你的症状描述，考虑就是一个功能性消化不良，也可能有胃炎，这种情况你可以用益生菌，奥美拉唑，达喜，莫沙必利片等，少吃辛辣刺激性的食物，生冷食物，吃饭不要过饱，过快，如果吃药后效果不好，就去医院做个胃镜检查，幽门螺旋杆菌检测。
      
      以上是对“我最近觉得肚子里不适，肠道不通畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！